Rouwen: alles is anders

Als iemand die je liefhebt overlijdt, verandert je hele wereld. Alles is anders. Van buiten lijkt er misschien weinig veranderd. De mensen gaan weer naar hun werk. De winkels zijn open. Er rijdt een bus. Er wordt gelachen. Maar van binnen is alles anders. De wereld voelt vreemd, leeg, alsof jij er niet helemaal meer in past. Alsof er twee levens zijn:
🕊️ Een leven vóór het verlies
🖤 En een leven ná het verlies

Alles is anders
En dat is eigenlijk ook zo. Alles is anders en niet zoals het zou ‘moeten’ zijn. In je dagelijks leven, in je hart, in je ritme: alles is uit balans. Je mist de persoon met wie je iets wilde delen. Je denkt: “Oh dit moet ik (later) even vertellen” en dan slaat de realiteit in. De toekomst ziet er anders uit dan je dacht en had gewild. En rouw is ook het verliezen van een stukje van jezelf zoals je was samen met en in de rol met. Wie je was met diegene die je zo mist in je leven. Een moeilijke is dit, zucht maar even goed. Rouwen, daar is echt niets makkelijks aan. Maar weet dat je dit kan.

Het leven is niet meer hoe en wat het was

Er is een voor waarin je nog samen was met diegene in je leven, waarin het leven ‘klopte’. En er is een na waarin je opnieuw moet leren zijn. Niet omdat je dat wil, maar omdat je er nu eenmaal voor staat. Klinkt zo lekker makkelijk. Is het niet. En dat kost tijd. Niet om “verder te gaan”, maar om een nieuwe weg te vinden waarin rouw en de liefde voor diegene die je zo mist een plek heeft.  

Het leven is niet meer wat het was. En dat doet pijn, het rouwen en missen. Maar weet je? Je hoeft het niet perfect te doen. En echt je zal stap voor stap jouw weg en manier vinden. En kijk wat er bij jou past om te doen. Een rouwgroep, praten met mensen, creatief bezig zijn, wandelen, lezen, schrijven, huilen, sporten, koken, reizen, lachen of dat allemaal en meer. Of maar een ding. en misschien ben je daar nog helemaal niet. Kun je alleen maar huilen en je dekbed over je hoofd trekken. Maar stapje voor stapje ga je ontdekken. Kijk naar wat voor jou werkt en geef dingen een kans.

Weet dat je dit kan, met je hoofd omhoog en hart vol liefde.

Als reminder heb ik een kaartenset met 6 kaarten Een set van zes kaarten met of zonder houten standaard. Liefde, kracht, stap voor stap en de eigen weg van rouw staan centraal.