De vlinder vliegt niet in de regen. Ze heeft vleugels die kunnen dansen in de zon, glinsteren in het ochtendlicht, maar de regen? Daarin rust de vlinder, gaat schuilen onder een blad, wachtend tot de storm voorbij is, tot de druppels zijn opgedroogd en de lucht weer helder is. Want vlinders, net als wij, zijn niet gemaakt om altijd te vliegen. Soms moeten ze stilstaan.
Kies momenten van rust
In rouw is het net zo. Er zijn dagen waarop je misschien voelt dat je door moet, dat je verder moet vliegen ondanks de donkere wolken. Maar net als de vlinder, mag je ook momenten van rust kiezen. Het is oké om even niet vooruit te gaan, om stil te staan en te voelen wat er is. De storm woedt om je heen, maar dat betekent niet dat je midden in die storm moet blijven bewegen.
Er zijn dagen waarop je je vleugels misschien niet eens wilt uitslaan. En dat is niet alleen oké, het is nodig. Want zoals de vlinder de regen nodig heeft om te weten wanneer de zon weer schijnt, hebben wij momenten van stilte, van rust nodig om te kunnen voelen wanneer we weer klaar zijn om te vliegen.
Als de seizoenen
Het leven in rouw is als de seizoenen. Soms voelt het als een eindeloze herfststorm, met vallende bladeren en windvlagen die je uit balans brengen. Maar ook in die storm zijn er momenten van kalmte. Momenten waarop je je mag verschuilen, waar je je vleugels even dicht mag vouwen en de regen voorbij mag laten gaan.
Natuurlijk, er zijn dingen die gedaan moeten worden. De dagelijkse taken die, hoe zwaar ze soms ook voelen, je roepen. Maar als je kunt, als er ruimte is, kies dan die momenten van rust. Dwing jezelf niet om door de regen te vliegen als je voelt dat je vleugels zwaar zijn. Geef jezelf de tijd. Stapje voor stapje, niet alles in één keer.
Niet altijd maar doorgaan
Het gaat niet om altijd maar doorgaan. Het gaat om weten wanneer je mag stilstaan, wanneer je mag wachten tot de zon weer doorbreekt. Net als de vlinder die weet dat ze na de regen weer kan vliegen, mag jij vertrouwen dat er weer momenten komen waarop je je vleugels uitslaat en door de lucht zweeft.
